Habt ihr Lust auf ein Brunch-Rezept für die ganze Familie? Hier ist unsere Rezeptidee für die Woche – aus dem Bundesland Assam in Indien!
Infos zum Bundesland Assam:
Lage: Nordostindien
Bevölkerung: 30 Millionen
Größe: 78.438 qkm
Chira-doi-gur oder das „Reisflocken Bananen Müsli“
This traditionelle Chira-doi-gur (oder auch Dahi Chura) aus Assam trickst das traditionelle indische Frühstückskochen aus! Es besteht aus eingeweichtem Reisflocken zusammen mit einer Portion Joghurt (Milch oder Sahne) und Rohrzuckermelasse dazu. Reis ist in Assam sehr beliebt und es gibt verschiedene Rezept-Varianten mit Reisflocken, geröstetem Reis oder Klebreis.
Hier geht’s zum Rezept!
Zutaten:
(für 4 Personen)
- 50g Reisflocken (wenn möglich dicke Flocken)
- 250ml Joghurt
- 3 EL Rohrzucker (oder Sirup)
- 1 – 2 Bananen (optional)
- 1 – 2 EL geriebene Pistazien oder Mandeln (optional)
Hier geht es zur Zubereitung: https://www.youtube.com/watch?v=TPmOrtX0RXg
Indienheute wünscht euch einen gesunden und genussvollen Start in den Tag!
